Основная составляющая нашего тела — вода. Вода служит нашему телу для растворения питательных веществ, регулирования температуры тела, поддерживает внутриклеточное давление и увлажняет ткани, вымывает из организма токсины.
Человеку нужно много воды, чтобы функционировать и чувствовать себя хорошо. Единственный выход для обретения здоровья - постоянно пополнять водный запас своего организма. Но очень важно, говорит Аюрведа, пить не просто воду, а тёплую воду. Тёплая вода мягко усиливает естественный отток лимфы, благодаря этому со временем уменьшается содержание токсинов в организме.
Тёплая вода поможет избавиться от таких заболеваний как: мигрень, перепады давления, боли в суставах, эпилепсия, лишний холестерин, кашель, закупорки вен, болезни мочеполовой системы, и многие другие.
Очень хорошо рано утром и выпить примерно 2 стакана тёплой воды, на пустой желудок . Возможно, вы не сможете выпить сразу 2 стакана в начале, попробуйте пить медленно, в течение некоторого времени. НЕ ешьте 45 минут после приёма воды.
Также хорошо пить немного тёплой воды при приёме пищи, она помогает перевариваться, но никогда не пейте после еды, хотя бы минут 40.
Пейте понемногу тёплой воды в промежутках между едой или прямо перед едой.
Запомните одно, что ХОЛОДНАЯ ВОДА - ЭТО ПЛОХО для нашего отрганизма!!!
Если холодная вода, как вам кажется, не влияет на вас в раннем возрасте, то она может навредит вам во взрослом возрасте.
Холодная вода закрывает вены сердца и может вызвать сердечный приступ. Холодные напитки являются основной причиной сердечного приступа.
Это также создаёт проблемы в печени. Она задерживает жир в печени. Большинство людей, ожидающих пересадки печени, являются жертвами употребления холодной воды.
Холодная вода влияет на внутренние стенки желудка. Она также негативно влияет на толстую кишку и может приводить к раку.
Будьте внимательны к своему здоровью, профилактика лучше, чем лечение.
Живите в гармонии!
ОМ ТАТ САТ