Сейчас весна и вместе с каждым распустившимся листочком и цветком, с каждым лучиком Солнца мы ожидаем прилива сил и энергии. Но почему-то этого не происходит.
То ли планеты не так стоят (а этой весной действительно на небе сложные транзиты), то ли много неприятного вокруг нас и в мире происходит, повергая нас в депрессию и уныние.
Что же советует нам ведическая психология?
А она рекомендует заменить ожидание счастья и упрёки на благодарность. Вопросы: «Что я могу получить от этого человека, общества?» заменить на «Что я могу дать окружающим? Как я могу принести в их жизни счастье?». Прекратить концентрироваться на себе и своих проблемах. Помнить утверждение мудрецов древности: «Ад – это то место, где рядом нет никого, кому бы мы могли помочь».
И тогда вы ощутите, как огромная энергия течёт через вас, наполняя вас и окружающих радостью и гармонией. Вы заметите, что ваши визиты к врачам, психологам, экстрасенсам и целителям резко сокращаются.
Как же всё таки, нам получить эту тонкую энергию, которая сделает нас действительно счастливыми и полными сил?
Ведические писания говорят, что это случается когда мы:
– голодаем;
– выполняем дыхательные упражнения;
– даём обет молчания на какое-то время;
– гуляем (или просто находимся) по берегу моря, по горам, созерцаем красивые пейзажи природы;
– занимаемся бескорыстно творчеством;
– восхваляем достойную личность за его возвышенные качества и поступки;
– смеёмся, радуемся;
– бескорыстно кому-то помогаем;
– проявляем скромность;
– молимся перед едой;
– едим продукты полные праной (жизненной энергией) – натуральные злаки, каши, топленное масло, мёд, фрукты, овощи;
– спим с 9-10 вечера, до двух часов ночи (В другое время нервная система не отдыхает, сколько бы мы не спали);
– получаем сеанс хорошего массажа или делаем самомассаж;
– обливаемся холодной водой, особенно по утрам;
– жертвуем своим временем, деньгами;
– принимаем несправедливость. В первую очередь, потому что видим за всем Божественную волю.
Живите в гармонии!
ОМ ТАТ САТ